凡事，適度最好！
譬如睡眠適度，不能經(jīng)常熬夜，不能過于貪睡；譬如交往適度，不能啥都過問，不能不聞不問。 做一個(gè)懂得適度的人，不過度的苛求自己，不過度的管控他人。即便是在女人的身材上，也要做到適度。不過于肥胖，容易生病，不過于消瘦，造成隱患。一個(gè)女人最好的福相：微胖！
01、微胖的女人，健康長(zhǎng)壽 健康的身體，并不是非得嚴(yán)苛的要求，自己的體重在標(biāo)準(zhǔn)體重。從而從飲食上克制自己，甚至為了追求纖細(xì)，過于苛刻的限制食物攝入量，這樣的做法，是不提倡的。 微胖的女人，或許她的體重超于標(biāo)準(zhǔn)體重，但是她攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，剛剛滿足她的身體需求。這樣的情況，即便是微胖，也會(huì)有一個(gè)很好的狀態(tài)。所以，我們真的沒有必要，因?yàn)槲⑴�，過度焦慮，保持飲食有節(jié)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，微胖會(huì)讓你更健康！
02、微胖的女人，寬厚大度 人為啥心寬體胖？因?yàn)榉彩虏挥?jì)較，不往心里去，吃的香，睡的好，沒心事，自然而然會(huì)顯得微胖。但縱觀這樣的女人，都是非常和氣的女人。 小事，從不與人斤斤計(jì)較；大事，從不糊涂緊張慌亂。做什么事不慌不忙，自己總是樂觀向上，這樣的習(xí)慣和態(tài)度非常難得！生活中有些微胖的女人，就是這種心胸很寬，韌性十足的人，往往在面對(duì)生活的時(shí)候，她會(huì)更加大氣和擔(dān)當(dāng)。
03、微胖的女人，樂觀豁達(dá) 微胖的女人，不因?yàn)樯聿倪^度焦慮，也不會(huì)讓自己變得過胖，而是飲食有度，能克制自己。做什么事有主見，對(duì)自己有約束，這樣的人，往往更通透！ 她們不會(huì)在失敗的事情上，浪費(fèi)自己大量的時(shí)間，前行的路上，有所取舍；生活的挑戰(zhàn)，愿意面對(duì)！微胖的女人，她對(duì)自己的定位清晰明確，不會(huì)因?yàn)樗说娜詢烧Z(yǔ)改變，往往更堅(jiān)強(qiáng)和樂觀，生活上面能夠獨(dú)立自主！
如若你正在因微胖焦慮，請(qǐng)你一定要緩和情緒；如若你正在因節(jié)食苦惱，請(qǐng)你一定要放平心態(tài)。
前行的路上，記住了：凡事，適度就好！適度就是，保障自己健康；適度等于，確保自己不累。甭管什么事，不過于苛求，愿你擁有約束自己的能力，愿你擁有順其自然的豁達(dá)！
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小王
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