健康就是把握“度”。
吃飯的度:七成飽能救命;十成飽要你命!
吃肉的度:少量叫養(yǎng)生;過(guò)量叫傷身!
喝酒的度:喝醉叫拼酒;喝少叫品酒!
運(yùn)動(dòng)的度:過(guò)度叫職業(yè);不運(yùn)動(dòng)全身!
睡眠的度:不睡傷肝;老睡傷筋!
愛(ài)孩子的度:太狠叫傷害;太愛(ài)叫溺愛(ài)!
做事的度:不做為叫無(wú)能;亂作為叫無(wú)法無(wú)天!
對(duì)性的度:有,是本性;過(guò),是貪欲!
所以只有把握尺度,做事有原則的人,才能得到幸福和健康!