人，只有今生，沒有來世。所以，我們活著的時(shí)候，一定要珍惜身體。
沒有健康的身體，躺在病床上吃藥打針，忍受病魔的傷害，智慧、學(xué)識(shí)和美德都會(huì)黯然無(wú)光，不見影蹤，還有什么興趣談理想前途、歡樂榮耀。只有身體好，才能享受這精彩的世界，才能追求自己想要的繽紛。
為了適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，為了金錢、地位、榮譽(yù)，我們?cè)鵀橹逓橹�。如今，我們老了，也懂了，我們不得不和現(xiàn)實(shí)妥協(xié)，放棄一些欲望，為了自己身體的健康，投入幾乎所有的時(shí)間和精力。
人活一世，如果總是被金錢支配著，總是為地位而煩惱，總是為追尋榮譽(yù)而苦惱，就會(huì)心累，時(shí)間久了身體就會(huì)出現(xiàn)問題。
不是我們不愛金錢，金錢當(dāng)然是越多越好。土里刨食，是條漢子。病床上數(shù)錢，那絕對(duì)是一個(gè)傻瓜！
人生，沒有什么比生命更寶貴的了。
身體健康是幸福生活的第一步。生命，是一個(gè)人獲得幸福的根本，也是快樂的源泉，如若沒有了生命，一切都是多余。
榮譽(yù)、地位、金錢，都乃身外之物，生不帶來，死不帶走。金錢沒了，可以再賺，生命沒了，不會(huì)再來。
做人，別總是太傻。
凡事都需有度，生活、工作，都需要把握一定的尺度。一旦消耗過度，只會(huì)給自己的身體帶來莫大的傷害和負(fù)擔(dān)，甚至造成無(wú)法彌補(bǔ)的遺憾。
金錢，沒有生命重要，榮譽(yù)，沒有身體重要。為金錢透支健康，不劃算，為榮譽(yù)有損生命，不值得。
再精彩的人生，也有落幕的時(shí)候。沒有了生命，就沒有了一切。
生活不易，一生最重要的是照顧好自己，善待自己。
自己的日子，自己做主，怎么開心，怎么過。所有的日子，不為難自己，不苛刻自己。
余生，我們必須一切以身體為重。不必要的臉色，不看，不必要的應(yīng)酬，不去，傷腦筋的金錢，不賺，傷身體的活，不干。清閑的時(shí)候，就呆在家里看書、喝茶、聽音樂，或去室外晃悠，始終保持健康的心態(tài)。
友情再深厚，也難永恒，也可能有分離的那一天；再美的陽(yáng)光，也會(huì)有日落西山的惆悵；一座巍峨的雪山，也有雪崩的可怕，還有地震的毀滅。不要為了迎合他人的需要而活著，我們要成為我們自己。做任何事，不必太在意別人的看法，要按照自己的想法去做。待人，別太大方，時(shí)間久了，沒有人會(huì)在乎我們的感受，有的只是理所當(dāng)然和得寸進(jìn)尺。我們總是顧及別人，誰(shuí)會(huì)來顧及我們；我們總是用熱情溫暖別人，誰(shuí)會(huì)來溫暖受冷的我們；我們總是照顧別人的感受，誰(shuí)又會(huì)來關(guān)心我們的難過……
看開一點(diǎn)，該放棄的絕不強(qiáng)留，該珍惜的絕不放手，與其華麗撞墻，不如優(yōu)雅轉(zhuǎn)身。
余生，我們必須和一切沒用的事情告別。家庭權(quán)威、社會(huì)地位、財(cái)富狀況、人脈關(guān)系，統(tǒng)統(tǒng)的都靠邊，它們都比不上我們?cè)谶@個(gè)世界上多享受一天生活重要。
累了，就給自己的身體放松一下，好好歇一歇。背不動(dòng)的，要放下；傷不起的，要看淡；想不通的，可以不想；得不到的，就隨它去。事情，做了就是做了，感情，愛了就是愛了，失誤，錯(cuò)了就是錯(cuò)了……
人這一生，短暫如流星，瞬間即逝，不知不覺中，一天就過完了，悄無(wú)聲息間，一生就結(jié)束了。余生，不要再以很忙，沒空，抽不出時(shí)間，作為不好好吃飯，不好好睡覺，不去運(yùn)動(dòng)的借口和理由。
誰(shuí)也不知道明天和意外哪個(gè)先來，很多東西我們無(wú)法把握，但是我們可以珍惜每一個(gè)當(dāng)下，好好照顧自己。
一個(gè)人的身體是自己的，也是父母、愛人和兒女的，我們有責(zé)任也有義務(wù)讓自己健健康康地活著！一個(gè)人能否盡到做子女、伴侶和長(zhǎng)輩的職責(zé)，關(guān)鍵還是要有一個(gè)健康的身體，才能夠陪他們走過人生最重要的關(guān)隘，才能夠在他們需要我們的時(shí)候提供力所能及的幫助，否則一切都無(wú)從談起。
余生，為了那些愛著我們的人，還有我們深愛著的人，我們必須好好地活著。
余生，善待自己，知足的活，心寬的過。
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